Drevni su liječnici govorili: "Tvoji prijatelji su mir i voda." Prirodno je da korištenje sredstava koje daje sama priroda obećava dobar rezultat, a to se prije svega odnosi na vodu.
Terapijska kupka
Terapijska kupka pomoći će opustiti napete mišiće, ublažiti njihove grčeve i poboljšati lokalnu cirkulaciju krvi, što znači povećanje prehrane i opskrbe oštećenih tkiva kisikom, što će olakšati rješavanje bolesti. Redovitom upotrebom takvih kupki možete primijetiti poboljšanja nakon kratkog vremena.
Tople kupke mogu se koristiti za liječenje zglobova zahvaćenih artritisom. Treba imati na umu da temperatura vode ne smije biti viša od 35 ° C, a vrijeme kupanja treba biti 25 minuta. To će spriječiti pretjerano opuštanje mišića i dati optimalne rezultate.
Da biste pojačali učinak, u kupku možete dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja, nakon što ga otopite u mlijeku, medu ili alkoholu, inače će ostati na površini vode u obliku uljnih kapi i neće imati ljekoviti učinak.
Tratinčica
Da biste izliječili bolne zglobove, trebate prikupiti šaku cvijeća i preliti ih s tri litre kipuće vode. Nakon sat vremena infuzije, proizvod se može uliti u vodu koja ispunjava kupku i dodati nekoliko kapi eteričnog ulja mente. Učinit će kožu mekšom i poboljšati pristup ljekovitim tvarima zahvaćenim tkivima.
Borove iglice
Da biste pripremili otopinu, trebate staviti dvije šake svježih borovih iglica u emajliranu posudu - srećom, mogu se dobiti u bilo koje doba godine - samljeti, uliti litru kipuće vode i ostaviti sat vremena. Nakon toga trebate je procijediti i uliti u toplu vodu kojom je kupka napunjena.
Bor i smreka bogati su fitoncidima - tvarima koje se mogu boriti protiv upala i infekcija. Da biste pojačali učinak, možete odabrati eterično ulje smreke. Ne samo da će poboljšati protuupalna svojstva bora, već će i smiriti živčani sustav.
Zanimljivo je da smreka sadrži 6 puta više fitoncida od ostalih četinjača - zato je narodi u ruskoj Burjatiji smatraju simbolom vječnog života.
Mast od hmelja
U vazelin dodajte 100 grama zdrobljenih češera hmelja i nekoliko kapi esencijalnog ulja smreke. Pažljivo spremite i ostavite na 7 sati. Utrljajte bolna mjesta proizvodom, koristeći tehnike masaže.
Obloge
One su jedna od najučinkovitijih metoda tradicionalne medicine za liječenje artritisa. Ispod su najpopularniji recepti.
Od čička: Potrebno je iščupati sočan zdrav čičak, malo ga zgužvati u rukama tako da daje sok i nanijeti ga na bolni zglob. Zavežite ga mekom toplom krpom na vrhu i ostavite 3 sata, a zatim masirajte zahvaćeno područje. Takav se oblog uspijeva nositi čak i s umjerenom boli.
Od pelina: 2 cvjetna cvata pelina prelijte s 500 ml kipuće vode, ulijte i procijedite. Rasporedite sirovine na gazu, omotajte je oko bolnog mjesta i omotajte mekom toplom krpom na vrhu. Nakon sat vremena uklonite i masirajte bolno mjesto.